Banana Split-Up

Banana Split-Up
Banana Split - Up este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. O porție conține 703 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează cel mai bine ca o farfurie și se face în aproximativ 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați albușuri de ou, sos de ananas, sos de ciocolată și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Pâine Sănătoasă Cu Banane Despicate, Banana Split, și Banana Split Plăcintă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați apa, siropul de porumb și 3/4 cană de zahăr într-o cratiță și gătiți la 246 grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr ColoratStropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Între timp, bateți albușurile cu sarea și smântâna de tartru într-un bol curat și uscat până se înăbușesc, apoi adăugați 1 lingură de zahăr și continuați să bateți la viteză medie până când siropul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Prăjituri Cu Unt De ArahideAluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Stropiți în siropul fierbinte și apoi continuați să amestecați la înălțime timp de 5 minute pentru a-l răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
4
Adăugați vanilia și apa treptat pentru a o subția pentru a face un sos. Păstrați la rece până când este gata de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
5
În fiecare dintre cele 4 boluri largi de desert, așezați 4 felii de banană. Topiți-le fiecare cu o lingură mică de arome alternante de înghețată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit
(carton Bloc)(carton Bloc)
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Stropiți-le cu sos de ciocolată, apoi alternați linguri de sos de marshmallow și sos de ananas, apoi presărați cu nuci tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-3/4 Căni De Lapte Rece, împărțite1-3/4 Căni De Lapte Rece, împărțite
8 Căni De Cereale Crocante Din Orez, împărțite8 Căni De Cereale Crocante Din Orez, împărțite
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista