Ardei grași umpluți ai lui Sammy

Ardei grași umpluți ai lui Sammy
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați ardeii umpluți ai lui Sammy. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 49G de proteine, 48G de grăsime, și un total de 778 calorii. Pentru $ 3.63 pe portie, această rețetă acoperă 46% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 86 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 45 de minute. Dacă aveți usturoi, orez, ou și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până orez fiert ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Ardei grași umpluți [sau fleică într-un ardei gras], Ardei Grași Umpluți, și Ardei grași umpluți ai mamei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Se amestecă carnea de vită măcinată, legumele amestecate, 1 cutie de sos de roșii, orez, ceapă, ceapă verde, usturoi, ou, sare și piper negru într-un bol mare până se combină bine. Puneți amestecul de vită în ardeii grași. Aranjați ardeii într-un vas de copt și lingurați restul de 1 cutie de sos de roșii deasupra. Acoperiți cu folie de aluminiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume MixteLegume Mixte
Ardei GrasArdei Gras
Piper NegruPiper Negru
Ceapa VerdeCeapa Verde
Sos De RoșiiSos De Roșii
Carne De Vită MăcinatăCarne De Vită Măcinată
ArdeiArdei
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Carne De VităCarne De Vită
OrezOrez
SareSare
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
Tava De CoptTava De Copt
BolBol
3
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când carnea de vită nu mai este roz, aproximativ 1 1/2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În1 h, 45 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista