Ardei galben ghimbir și broccoli

Name: Ardei galben ghimbir și broccoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 364 ardei habenero florete proaspete de broccoli; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 1 Oreos dublu umplut gingerroot proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de portocală rasă; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 1 (vinete) ardei galben dulce, feliat

Rețeta Gingered Yellow Pepper 'n' Broccoli poate fi făcută în aproximativ 15 minute. O porție conține 90 de calorii, 3 g de proteine și 6 g de grăsimi. Această rețetă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară servește 4 și costă 41 de cenți per porție. Dacă aveți buchețele de broccoli, apă, rădăcină de ghimbir și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. Funcționează bine ca garnitură. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 51%. Acest scor este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și ardei galben ghimbir 'n' broccoli, broccoli cu ardei galben și friptură de ardei ghimbir.

Instrucțiuni

Într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, combinați broccoli și apa. Acoperiți și puneți la microunde la foc mare timp de 3 minute. Între timp, într-o tigaie mare, căliți ardeiul galben în unt timp de 3-4 minute sau până când se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Galben