Anne Nu-ta-medie Mac ' N Brânză

Name: Anne Nu-ta-medie Mac ' N Brânză
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil flori organice de broccoli; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină de orez brun dulce; 1 bag Paste de orez Tinkyada; 2 morcovi organici; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Răspândirea echilibrului pământului; 1 parmezan ras ulei pentru saut; 1 varză roșie organică; 1 (vinete) 2 linguri crengute de marar proaspat culese; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia simplu; 1 pachet Urmează-ți inima Cheddar vegan

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de mâncare laterală, așa că încercați brânza Mac 'n de la Anne. Această rețetă face 5 porții cu 435 calorii, 10g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Cap la magazin și ridica ceapa, sare, răspândirea echilibru pământ, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 26 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Cea mai bună brânză vegană Mac N' , Mac Vegan și brânză, și Trei brânză Mac-macaroane de casă și brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați legumele în orice dimensiuni și forme doriți, dar suficient de mici pentru a se potrivi pe o furculiță. Tăiați cheddarul Vegan Follow Your Heart, rezervând 2 linguri pentru topping. Puneți apa de paste la fiert.Faceți un roux topind echilibrul Pământului într-o cratiță mică, apoi adăugând făina de orez până devine o pastă fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Făină De Orez

Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați lapte de soia de la cupa de la roux La roux și aduceți-l la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte De Soia

Adăugați brânza și 3 lingurițe de drojdie și amestecați până se topește. Se va topi, în cele din urmă. Dacă sosul dvs. are nevoie de mai mult lichid, adăugați lapte de soia.Saut legume in ulei, cu sare si piper, pana cand sunt fragede, dar crocante. Aruncați tăiței și legume cu sosul de brânză într-o tigaie sigură pentru cuptor, gustați pentru condimente și acoperiți cu drojdia rămasă și Cheddar vegan rezervat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate