Amestec De Cereale Afine-Migdale, Prietenos Cu Diabetul

Name: Amestec De Cereale Afine-Migdale, Prietenos Cu Diabetul
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate, prăjite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate (sau amestecați alegerile) sau 1 cană de caise uscate (sau amestecați alegerile) sau 1 cană de stafide (sau amestecați alegerile); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur (grâu crăpat sau semințe de amarant); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi scorțișoară măcinată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz de gătit rapid; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 14 creveți și cu vene înlocuitor de zahăr splenda (alb sau maro, după gust opțional)

Amestec de cereale de afine-migdale, Diabetic Friendly este un vegan mâncare de dimineață. Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 14. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 126 calorii. Dacă aveți la îndemână migdale, scorțișoară măcinată, bulgur și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Muffins De Afine-Portocale (Prietenos Cu Diabetul), Scones De Grâu Integral De Afine, Prietenos Cu Diabetul, și Cranberry-Almond Biscotti Light / Versiunea Diabetică.