Țară Captain Chicken

Name: Țară Captain Chicken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ceapă albă, tăiată cubulețe; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină universală; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley margarină cu calorii reduse; 822 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii întregi fără sare, nedormite și tocate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 1 Oreos dublu umplut 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob lung, nefiert; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumatati de piept de pui jupuite, dezosate; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

O porție conține 448 calorii, 10g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați boia de ardei, făină, margarină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este minunat. Încercați Țară Captain Chicken, Țară Captain Chicken, și Țară Captain Chicken pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 3 ingrediente într-o pungă de plastic rezistentă, cu fermoar; adăugați pui. Sigilați punga și agitați până când puiul este bine acoperit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Înveliți un cuptor olandez cu spray de gătit; adăugați margarină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Margarină

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Se pune la foc mediu până se topește margarina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Margarină

Adăugați pui; gatiti pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Se scurge și se usucă. Ștergeți picăturile din cuptorul olandez.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Înveliți cuptorul olandez cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Adăugați piper verde și următoarele 7 ingrediente; sote 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Adăugați stafide, roșii și pui; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura; fierbeți 20 de minute sau până când puiul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Stafide

Tomate

Aduceți apa la fiert într-o cratiță medie; se amestecă orezul și turmericul. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când orezul este fraged și apa este absorbită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turmeric