Împachetări De Pui În Stil Peking

Împachetări De Pui În Stil Peking
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați împachetările de pui în stil Peking. Această rețetă face 4 porții cu 569 calorii, 42G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de cayenne, căței de usturoi, sos hoisin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Ambalaje De Pui Peking, Ambalaje De Pui Peking, și Pui în stil Peking pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul și raftul ușor de ulei al unei tigaie pentru broiler.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Pentru PuiTigaie Pentru Pui
Pui BroilerPui Broiler
2
Stivați tortilla și înfășurați în folie. Se amestecă împreună hoisin, soia, miere, ghimbir, oțet, usturoi și cayenne într - o cratiță de 1 până la 1 1/2 litru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FolieFolie
Piper Cayenne MăcinatPiper Cayenne Măcinat
OțetOțet
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
Sos HoisinSos Hoisin
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
3
Aruncați puiul cu 3 linguri de sos într-un castron mare pentru a acoperi, apoi fierbeți la 2 până la 3 inci de la căldură, fără a vă întoarce, rotiți tigaia la jumătatea fierberii, până când este gătită și aurie adâncă, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
TigaieTigaie
4
Transferați pe o tăietură și lăsați să stea, neacoperit, 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
5
În timp ce puiul se fierbe, puneți tortilla pe raftul inferior al cuptorului pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Se fierbe sosul până se îngroașă ușor, aproximativ 2 minute, apoi se adaugă prune și se fierbe, amestecând, 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
PrunePrune
7
Tăiați puiul transversal în felii groase de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
8
Pentru a mânca, înfășurați pui, sos de prune și scallions în tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PruneSos De Prune
Ceapa VerdeCeapa Verde
FolieFolie
Pui întregPui întreg
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista