Îmbrăcat-Up Fasole Refried

Name: Îmbrăcat-Up Fasole Refried
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 ardei jalapi întregi murați; 6 1 conserve de 400 de grame de roșii tăiate cubulețe în suc de roșii (3/4-inch) brânză Monterey Jack cu grăsime redusă; 907 ardei habenero fasole răcoritoare fără grăsimi

Îmbrăcat-up fasole Refried este un fără gluten și vegetarian farfurie. Pentru 51 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 109 calorii. Această rețetă servește 6. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Dacă ați murat ardei jalape centico, cuburi de brânză monterey jack, fasole prăjită și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Încercați Fasole aragaz lent pentru congelator aka fasole Refried fără Refry, Fasole Verde Franceză Îmbrăcată, și Fasole Răcoritoare Dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Lingura fasole refried uniform în 6 (6-oz.) ramekins ușor unse sau cupe de cremă. Top fiecare cu 1 cub de brânză, apăsând ușor în centrul de fasole. Top fasole cu 1 ardei jalapeo.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită

3 3/4 Linguri De Făină Universală

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Așezați ramekins pe o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Coaceți la 350 timp de 30 de minute sau până când brânza este topită și fasolea este încălzită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Notă: Dacă preferați, întindeți fasolea într - un vas de copt ușor uns de 8 x 8 inci. Se acoperă cu cuburi de brânză și ardei jalapeo, apăsând ușor în fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ