Șuncă și fructe se amestecă

Name: Șuncă și fructe se amestecă
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 măr, miez și tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi umăr; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de șuncă, cubată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ceapa, tocata; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bucăți de ananas cu suc, împărțite; 4 creveți și cu vene sare și piper după gust

Șuncă și fructe se amestecă-fry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 417 calorii, 45g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.08 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de măr, ulei de măsline, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma bucățile de ananas, puteți urma acest fel principal cu Parfaits De Granola Cu Fructe De Casă ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Friptură De Susan Se Amestecă, Carne de vită și Broccoli, și Carne de vită și varză se amestecă pentru rețete similare.