În cămară ton-orez caserola

În cămară caserola de ton-orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.39 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 650 calorii, 29G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Un amestec de ton alb, orez, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 48 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Încercați Din cămară: Pitas de ton, fasole albă și pâine plată de măsline, Din cămară: dovleac curry și supă de orez sălbatic, și Din cămară: fasole mexicană, orez și porumb coace pentru rețete similare.