Împachetări Asiatice Cu Carne De Vită Și Spanac

Name: Împachetări Asiatice Cu Carne De Vită Și Spanac
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 312 ardei habenero portocale mandarine, drenate; 1 parmezan ras mazăre congelată; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 4 10 inchi Tortilla de făină (10 inci); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie feliată subțire (aproximativ 1 mare); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt tăiat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate; 454 ardei habenero friptură de mușchi de top

Asiatice carne de vită și spanac Wraps este un lactate gratuit felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 441 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,88 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir, cățel de usturoi, ulei de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 28 minute. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Salată Asiatică De Vită, Împachetări ușoare de salată de curcan și carne de vită în stil asiatic, și Asiatice Salata Verde Împachetări.

Instrucțiuni

Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii groase de 1/4 inch. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Combinați sosul de soia și următoarele 5 ingrediente într-un castron mic, amestecând până se dizolvă amidonul de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați friptura; se amestecă bine. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Încălziți uleiul de susan într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; adăugați ceapa și gătiți, amestecând continuu, până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați spanacul în ceapă și gătiți, amestecând continuu, doar până când spanacul se ofilește. Puneți deoparte și păstrați-vă cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați amestecul de friptură în tigaie și gătiți 3 până la 4 minute, amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Înfășurați tortilla în hârtie de ceară sau prosoape de hârtie umede și cuptorul cu microunde la 20 de secunde sau până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Acoperiți fiecare tortilla uniform cu amestec de spanac, amestec de friptură și portocale mandarine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie Pere Feliate, Scurse Si Tocate

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Rulați și feliați în jumătate transversal, fixând fiecare jumătate cu o culegere de lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Life Savers

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Ingrediente

Porții:

312ardei habenero

portocale mandarine, drenate 1parmezan ras

mazăre congelată 1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 410 inchi

Tortilla de făină (10 inci)2cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia de sodiu redus 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă roșie feliată subțire (aproximativ 1 mare)0cp. legume (de exemplu, spanac)

fulgi de ardei roșu zdrobiți 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac proaspăt tăiat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

cu migdale (40 g fiecare), tocate 454ardei habenero

friptură de mușchi de top

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. David & Nadia Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.