Zucchini Stratificat Ragu Coace

Zucchini stratificat Ragu coace ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 424 calorii, 30g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $2.12 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ceapă, frunze de rozmarin, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Cârnați ragu & spanac Paste coace, Stratificat Taco Coace, și Fără Plăcintă Cu Lămâie Stratificată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 218°.pulverizați două tigăi cu jumătate de foaie de 17x12 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați dovleceii într-un singur strat în tigăi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Se presară cu 1/2 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Coaceți 20 de minute sau până aproape fraged. Reduceți temperatura cuptorului la 191°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, străpungeți cartofii cu furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Puneți cartofii pe prosopul de hârtie cu microunde în cuptorul cu microunde. Cuptorul cu microunde neacoperit la 6 minute sau până când este gătit parțial. Se răcește 10 minute. Curățați și feliați subțire cartofii; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

În tigaie antiaderentă de 12 inci, gătiți carnea de vită și ceapa la foc mediu 8 până la 10 minute, amestecând ocazional, până când carnea de vită este gătită bine; scurgere. Se amestecă vinul, roșiile, pasta de roșii, 1 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la minim. Fierbeti neacoperit 7 minute, amestecand ocazional, până când cea mai mare parte a lichidului este absorbit.

Într-o cratiță de 2 litri, topiți untul la foc mediu-mic. Se amestecă făina și restul de 1 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Gatiti, amestecand continuu, pana cand amestecul este neted si bulbuc. Adăugați treptat lapte, amestecând continuu, până când amestecul fierbe și se îngroașă. Se amestecă rozmarinul și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Pulverizați vasul de copt din sticlă de 13x9 inci (3 litri) cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

Întindeți jumătate din sosul de carne în vasul de copt. Se acoperă cu felii de cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Așezați jumătate din feliile de dovlecei peste cartofi; se presară cu 1/2 cană de brânză. Repetați straturile cu sosul de carne rămas, dovlecelul rămas și 1/2 cană de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă