Zucchini Miso

Zucchini Miso
Zucchini Miso ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 94 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de oțet de orez, sos de chile Thailandez, nori și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 17 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 82%. Rețete similare includ Zucchini La Grătar Cu Glazură Miso, Dovlecel ras cu vinetă Miso, și Zucchini Miso Ponzu Taitei – 3 Puncte.

Instrucțiuni

1
Puneți semințele de susan într-o tigaie la foc mediu. Gatiti 5 minute, amestecand frecvent, pana cand se prajeste usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Într-un castron mare, amestecați bulionul de pui, pasta miso, sosul de soia, oțetul de orez, sucul de lămâie, sosul chile, zahărul brun, ceapa verde și cilantro. Aruncați dovleceii în pansament pentru a acoperi chiar înainte de servire și acoperiți cu semințe de susan prăjite, nori și migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru ServireStridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Pachet Milk DudsPachet Milk Duds
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
MisoMiso
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
NoriNori
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista