Zară-parmezan piure de cartofi este un fără gluten garnitură. Această rețetă servește 4. O porție conține 221 calorii, 8g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare, piper, unt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Recunostintei. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Aragaz lent oală friptură cu lapte bătut parmezan piure de conopidă, Zară Piure De Cartofi, și Zară Piure De Cartofi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Înțepați fiecare cartof de mai multe ori cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
2
Puneți cartofii în cuptorul cu microunde și gătiți la maxim 16 minute sau până se înmoaie, întorcându-se după 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu Microunde
3
Lăsați să stea 2 minute.
4
Tăiați fiecare cartof pe jumătate pe lungime; scoateți carnea cu o lingură mare și transferați într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Combinați laptele și untul într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde și cuptorul cu microunde la 2 minute sau până când untul se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu Microunde
Bol
6
Adăugați amestecul de lapte la cartofi; mash cu un masher de cartofi la consistența dorită. Se amestecă Zara și ingredientele rămase.