Yakitori

Yakitori ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 380 calorii. Pentru $3.11 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Dacă aveți la îndemână sake, jumătăți de piept de pui, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, care este solid. Încercați Yakitori, Yakitori, și Pui Yakitori pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-o cratiță mică; aduceți la fierbere.

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se ia de pe foc; se lasă să stea 15 minute.

Îndepărtați ghimbirul cu o lingură cu fante și puneți-l într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați 2 linguri de amestec de sos de soia, piper, pui, usturoi și coriandru la ghimbir în castron; aruncați bine. Acoperiți și răciți 1 oră, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

3 Linguri De Ulei Vegetal

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Aduceți amestecul de sos de soia rămas la fierbere; gatiti 10 minute sau pana se reduce la 1/4 cana.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Se ia de pe foc; adăugați încet oțet și ulei, amestecând cu un tel. Împărțiți amestecul de sos de soia în 2 porții egale (aproximativ 1/4 cană fiecare); pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Scoateți puiul din marinată; aruncați marinada. Filetați 3 bucăți de pui și 3 bucăți de ceapă verde alternativ pe fiecare dintre frigarui de 12 (8 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Ghimbir întreg, Zdrobit

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Așezați frigăruile pe un grătar acoperit cu spray de gătit. Acoperiți și grătiți timp de 8 minute sau până când ați terminat, întorcându-vă după 4 minute și ungând ocazional cu 1/4 cană de amestec de sos de soia rezervat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați frigarui pe un platou de servire; se servește cu amestecul rămas de 1/4 cană de sos de soia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Echipamente

Orz Alb Perlat

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Biscuiți Oreo Tăiați

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Ingrediente

Porții:

crenguțe de coriandru 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu zdrobit 1parmezan ras

ulei de susan închis 1inch

ghimbir proaspăt decojit, feliat 5

cuișoare de usturoi, zdrobite 9

ceapă verde (numai părți albe și verde deschis), tăiată în bucăți de 36 (2 inci)4Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de soia de sodiu inferior 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 cani sos de prune 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos japonez de susan 680ardei habenero

jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate, tăiate în cuburi de 36 (3/4 inci)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Quintan Essentia Chenin Blanc cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.