Wontons De Susan Crocant

Name: Wontons De Susan Crocant
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos ponzu (cum ar fi Kikkoman); 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 cani sos de prune; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 5 uncii de ceață tocată; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 12 ambalaje wonton, stivuite și tăiate în diagonală în triunghiuri

Wontons de susan crocante ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru 21 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 60 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Un amestec de ambalaje wonton, sos ponzu, oțet de orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Cu o lingură scor de 33%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Rețete similare sunt Macrou Crocant Wontons, Wontons De Pui Crocant, și Wontons Crocante De Porc.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Combinați primele 4 ingrediente. Aranjați ambalajele wonton pe o foaie mare de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Wonton Wrappers

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Periați wontons uniform cu amestec de ulei; se presară cu semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Coaceți la 400 timp de 5 până la 7 minute sau până se rumenesc ușor și crocant.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 2Bucăți de caramele Heath Bar

sos ponzu (cum ar fi Kikkoman)1Oreos dublu umplut

1 1/2 cani sos de prune 12 lingurițe de pudră de usturoi

5 uncii de ceață tocată 1Oreos dublu umplut

suc de lămâie, opțional 12

ambalaje wonton, stivuite și tăiate în diagonală în triunghiuri

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.