Vinete la grătar cu sos de iaurt cu chimen

Name: Vinete la grătar cu sos de iaurt cu chimen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc tocat grosier; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 680 ardei habenero Vinete japoneze, înjumătățite pe lungime; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 parmezan ras friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Vinetele la grătar cu sos de iaurt cu chimen ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 229 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de coajă de lămâie, sos de soia, 2 sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Dovlecei la grătar și dovlecei de vară cu sos de chimen de iaurt, Cotlete De Miel Charmoula La Grătar Cu Sos De Iaurt Cu Chimen, și Vinete la grătar cu sos de roșii și brânză.

Instrucțiuni

Aprinde un grătar. Într-un castron mic, combinați uleiul de măsline cu sucul de lămâie, sosul de soia, pudra de curry și ardeiul roșu zdrobit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Cireșe Confiate Suplimentare

Puneți jumătățile de vinete pe o foaie de copt cu margini, tăiați părțile în sus și acoperiți generos cu marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Lăsați să stea la temperatura camerei timp de 15 minute.

Între timp, într-un castron mic, amestecați iaurtul cu busuiocul, chimenul, usturoiul și coaja de lămâie. Condimentează sosul de iaurt cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți