Vinete Kuku

Vinete Kuku
Vinetele Kuku ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 329 calorii, 11g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Mergeți la magazin și ridicați parmigiano-reggiano, acompaniamente: iaurt cu lapte integral; mentă, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 112 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Încercați Kuku-Ye Shivid Baqali (fasole proaspătă și buruieni de mărar Kuku), Pui La Grătar- (Kuku Wa Kuchoma), și Butternut Squash și verdeață Kuku pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Coaceți vinetele, tăiați părțile în jos, într-o tigaie unsă cu ulei, până când este foarte fragedă, aproximativ 30 de minute. Când este suficient de rece pentru a fi manipulat, răzuiți carnea într-un robot de bucătărie, aruncând pielea și pur și simplu până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
3
Adăugați gălbenușurile de ou, brânza, usturoiul, sucul de lămâie, piperul și 3/4 linguriță de sare și pulsați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Ciocolată Rasă, OpționalCiocolată Rasă, Opțional
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Transferați într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Se toarnă untul topit într-o farfurie gratinată de 6 căni (1 1/2 litru) sau o farfurie de plăcintă adâncă de 91/2 inci și se înclină pentru a acoperi fundul. Bateți albușurile cu restul de 1/4 linguriță de sare folosind un mixer electric la viteză medie până când țin doar vârfuri rigide. Îndoiți o treime din albi în amestec de vinete pentru a ușura, apoi pliați albii rămași ușor, dar bine. Lingură în vas gratinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
6
Coaceți până devin aurii și umflate, 25 până la 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
DificultateExpert
Gata În112 hrs
Porții4
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista