Vinete Caponatina

Name: Vinete Caponatina
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grăsime de porc înapoi; 20 roșii cherry, înjumătățite; 794 ardei habenero vinete medii; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi fără sâmburi tocate grosier; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă, feliată subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 3 coaste de țelină interioare fragede, feliate subțire în cruce; 6 puțin dovlecel tocat Sare și piper negru proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil capere ambalate cu sare (Vezi nota); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 6 puțin dovlecel tocat Ulei vegetal, pentru prăjit

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Caponatinan de vinete. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 200 de calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 6 și costă $1.87 pe portie. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Un amestec de nuci de pin, coaste de țelină interioare fragede, oțet de vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Toasturi Caponatina, Caponatina vegetală dulce-acrișoară, și Vegan: sandviș de vinete prăjite cu maioneză de vinete.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, acoperiți caperele cu apă caldă și lăsați să stea 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se scurge bine. Între timp, curățați parțial vinetele, lăsând dungi verticale. Tăiați vinetele cu dungi în zaruri de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Într-o tigaie mare, încălziți 1 inch de ulei vegetal la 35

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați o pătrime din vinete la un moment dat și prăjiți la foc moderat până se rumenesc, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Scurgeți pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Aruncați uleiul vegetal și ștergeți tigaia. În aceeași cratiță, încălziți uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa feliată și frunzele de dafin și gătiți la foc moderat până când ceapa se înmoaie, dar nu se rumeneste, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați caperele, țelina, roșiile, măslinele și nucile de pin și fierbeți, amestecând de câteva ori, până când legumele sunt încălzite, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Aluat De Pâine De Porumb

Într-o cratiță mică, dizolvați zahărul în oțet la foc moderat. Amestecați amestecul de oțet în legume cu vinetele rezervate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie