Verdeață crocantă cu pansament Tonnato

Name: Verdeață crocantă cu pansament Tonnato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 inele de ardei gras verde; 8 inele de ardei gras roșu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 4 Bucăți de caramele Heath Bar capere, drenate și divizate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete feliate decojite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 1 Dash ardei roșu măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză cu conținut redus de grăsimi; 2 roșii de prune, tăiate în felii (groase de 1/4 inci); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt, impartita; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 Ceapa galbena medie, tocata salată romaine sfâșiată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton ușor în ulei de măsline, drenat

Crisp Greens cu pansament Tonnato este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru $3.43 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 297 calorii, 19g de proteine, și 8g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână inele de ardei gras, roșii prune, capere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Verdeață Crocantă Și Salată De Cereale, Verzii cu pansament Ch, și Shallot Dressing cu verdeață.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti pansamentul, combinați primele 9 ingrediente într-un blender; procesați până la netezirea laturilor.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pentru a pregăti salata, combinați salata verde, castravetele,ardeiul gras verde, ardeiul gras roșu și roșiile prune într-un castron mare; adăugați pansament, aruncând ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras