Verde amestecat cu nuci de parmezan

Verde amestecat cu nuci de parmezan
Verde amestecat cu nuci de parmezan este un fără gluten și prietenos cu FODMAP garnitură. Această rețetă face 12 porții cu 185 calorii, 4G de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de radicchio, parmezan, bucăți de nucă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Verde amestecat cu zmeură și nuci, Pere și nuci cu verdețuri mixte, și Verde amestecat cu portocale mandarine și nuci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cuptor de căldură la 350 F. în 9-inch tigaie pătrat, unt de căldură și sare în cuptor 2-3 minute sau până la Bulbuc. Se amestecă nucile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Coaceți descoperit 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
3
Se presară cu brânză; aruncați până când nucile sunt acoperite uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
4
Coaceți cu 3 până la 5 minute mai mult sau până când brânza este maro deschis; rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
5
Într-un castron mare, rupeți salata verde, andive, radicchio și spanac în bucăți de mușcătură (aproximativ 12 căni).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
AndiveAndive
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Adăugați pansament și nuci; aruncați până când verdeața este bine acoperită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
VerziiVerzii
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții12
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista