Veggie Lo Mein

Name: Veggie Lo Mein
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 ardei habenero lăstari de bambus, drenați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 picături de sos de soia; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 1 parmezan ras făină universală; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete tocate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi tocat; 454 ardei habenero taitei chinezi uscați; 1 parmezan ras sos de stridii; 1 Oreos dublu umplut 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 parmezan ras friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 1 Oreos dublu umplut zahăr alb

Veggie Lo Mein ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lapte și pescatarian are 312 calorii, 12g de proteine, și 1g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 78 de cenți pe porție. 11 persoane au considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, făină, tăiței și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Veggie Atât De Scăzut Mein, Veggie chow mein, și Veggie Încărcate Chow Mein.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați tăiței chinezi și gătiți aproximativ 2 până la 4 minute; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Într-o tigaie mare sau wok la foc mare, cu o cantitate mică sau ulei, gătiți ciuperci, lăstari de bambus, țelină, varză de fasole și usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

3 Picături De Sos De Soia

1 Cană De șalote, Tocate

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Usturoi Goya®

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se amestecă în sare, bulion, zahăr, apă, sos de soia și sos de stridii; se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Stridii

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie