Varză Înecată: Verza Affogata

Nevoie de un fără gluten, fără lactate, paleolitic și hor d ' oeuvre primordial? Varză înecată: Verzan Affogata ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 290 calorii, 8g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru 1,7 USD pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Dacă aveți la îndemână sare și piper, ulei de măsline, vin alb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încearcă Fattisu di Verza: produse de patiserie rustice cu varză, Verza stufata (varză Savoy fiartă), și Tortan Ahogada (Sandwich Cu Carne De Vită Înecată) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați pancetta sau slănina, ceapa, rozmarinul și usturoiul și amestecați bine cu o lingură sau cu mâna pentru a combina. Într-o tigaie de 12 până la 14 inci, combinați amestecul cu uleiul și gătiți la foc mic timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch

Gât De Pui

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați varza și amestecați-o pentru a acoperi cu amestecul. Se condimentează cu sare și piper după gust și se toarnă vinul. Aduceți la fierbere, acoperiți și gătiți la foc mic timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

La 1 Ananas

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

usturoi, tocat fin 2(iarnă)

ulei de măsline extravirgin 1

ceapa, tocata marunt 1crenguță

frunze de rozmarin, tocate mărunt 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper 1(vinete)

varză savoy, miez, sfărâmat și tăiat în fâșii subțiri 113Nuci de orice fel (tocate)

pancetta sau bacon slab, tocat fin 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 amestec de risotto ambalat (cutie de 14 uncii).

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Vinul spumant și spumantul ros euro sunt alegeri excelente pentru Antipasti. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ruffino Prosecco realizat cu struguri organici cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.

Ruffino Prosecco făcut cu struguri organici

Buchetul este parfumat și plin de note de fructe. Are arome curate de mere, pere și citrice, însoțite de indicii de Glicine. Clare, curate și delicate, cu bule fine pe palat. Aromele Intense de mere și piersici duc la un finisaj plăcut, cu fructe persistente și note florale.