Varză roșie și măr fierte rapid
Varza roșie și mărul Fiert rapid este un fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 186 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 33 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Un amestec de măr fuji, oțet de mere, semințe de chimen și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Epicurious. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Varză Fiartă Rapidă, Varză roșie fiartă cu măr, și Varza roșie fiartă a lui Bette cu măr.
Instrucțiuni
Gatiti usturoiul in unt intr-o tigaie grea de 12 inci la foc mediu, amestecand, 1 minut.
Adăugați varză, măr, cidru, chimen, ienibahar (dacă utilizați), 1 linguriță sare și 1/2 linguriță piper și gătiți, acoperit, amestecând ocazional, până când varza este fragedă, 15 până la 18 minute.
Adăugați oțet și gătiți, neacoperit, amestecând ocazional, până când lichidul s-a evaporat, 2 până la 3 minute. Se condimentează cu sare și piper.