Varză De Bruxelles Înăbușită

Varză De Bruxelles Înăbușită
Varza de Bruxelles înăbușită ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $1.09 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 71 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați pancetta, bulion de pui, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este remarcabil. Încercați Varză De Bruxelles Înăbușită, Varză De Bruxelles Înăbușită, și Varză de Bruxelles înăbușită în Dijon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tapetați o farfurie cu prosoape de hârtie și puneți-o deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
2
Așezați pancetta într-o tigaie mare, cu un capac etanș și gătiți neacoperit la foc mediu până se rumenesc și crocant, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Roșii Tăiate2 Cepe Roșii Tăiate
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Transferați cu o lingură pliată pe farfuria pregătită, lăsând grăsimea în tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
TigaieTigaie
4
Adăugați șalotă și usturoi în tigaie, condimentați cu sare și piper negru proaspăt măcinat și gătiți, amestecând ocazional, până când legumele se înmoaie și marginile încep să se rumenească, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru MăcinatPiper Negru Măcinat
LegumeLegume
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
UsturoiUsturoi
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați varza de Bruxelles, condimentați cu sare și piper, amestecați pentru a acoperi și gătiți până se rumenesc, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză De BruxellesVarză De Bruxelles
Sare și PiperSare și Piper
6
Se toarnă vin, răzuind orice bucăți rumenite de pe fundul tigaiei și se gătește până când vinul se reduce la jumătate, aproximativ 2 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Se toarnă bulion, se acoperă și se reduce focul la minim. Gatiti pana cand varza de Bruxelles este frageda cu cutitul, aproximativ 20 de minute. Gustați, reglați condimentul după dorință, transferați-l într-un vas de servit și presărați cu pancetta rezervată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză De BruxellesVarză De Bruxelles
CondimenteCondimente
2 Cepe Roșii Tăiate2 Cepe Roșii Tăiate
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate60
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista