Varză de Bruxelles picantă cu mentă

Name: Varză de Bruxelles picantă cu mentă
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos de pește asiatic; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe varză de Bruxelles prăjită sau fiartă (aproximativ, înjumătățită pe lungime; 0 Bucăți de caramele Heath Bar togarashi (Vezi nota) sau piper cayenne; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 1 mici cățel de usturoi, tocat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mentă tocată; 1 mici chile roșu, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Krispies de orez sau alte cereale de orez pufos; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 cani sos de prune; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nevoie de o farfurie fără lactate și pescatarian? Varza de Bruxelles picantă cu mentă ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 209 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.13 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de sare kosher, oțet de orez, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Încercați Varză De Bruxelles Prăjită Cu Srirachan Și Mentă, Salată De Rucola Cu Mentă Marocană Varză De Bruxelles, și Fasole verde saut și varză de Bruxelles cu Chile și mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, încălziți 1 lingură de ulei până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați orezul Krispies și togarashi și gătiți la foc mare, amestecând, până se rumenesc, aproximativ 30 de secunde. Se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

(fie Fie Obișnuit)

Transferați pe o farfurie și ștergeți tigaia.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Într-un castron mic, combinați sosul de pește, apa, zahărul, oțetul de orez, sucul de lămâie, usturoiul și chile și amestecați până când zahărul este dizolvat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune