Vafe de desert fără Gluten cu cremă de nucă de cocos și fructe

Vafe de desert fără Gluten cu cremă de nucă de cocos și fructe
Nevoie de o mâncare de dimineață fără gluten și vegetariană? Vafele de desert fără Gluten cu cremă de nucă de cocos și fructe ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 1,52 USD pe porție. O porție conține 265 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime. 99 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei, făină, lapte de cocos culinar atât de gustos, fără lactate, și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Plăcintă sănătoasă cu cremă de nucă de cocos overnight Desert ovăz (fără zahăr, fără gluten, vegan), Vafe de nucă de cocos prăjite fără Gluten cu cremă de arțar, și Vafe de nucă de cocos cu afine-cu conținut scăzut de carbohidrați și fără Gluten pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un bol mare de amestecare combinați toate ingredientele. Bateți bine până se omogenizează și se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
2
Lăsați să stea aproximativ 15 minute.Preîncălziți fierul de vafe conform instrucțiunilor sale. Când pulverizați fierbinte cu spray de gătit. Apoi turnați aluatul în fierul de vafe și coaceți până se oprește aburirea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Scoateți când ați terminat, vafele pot fi păstrate într-un teanc într-un cuptor la foc mic până când toate sunt made.To faceți frisca puneți cutia de lapte de cocos la frigider și lăsați-o acolo aproximativ o oră.Apoi, întoarceți cutia cu susul în jos și deschideți-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roll-up Cu Fructe (recomandat: Fructe La Picior)Roll-up Cu Fructe (recomandat: Fructe La Picior)
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Se toarnă laptele de cocos și se economisește. Scoateți stratul ferm de cremă de nucă de cocos într-un castron mare. Bateți smântâna cu un bătător de mână la viteză mare timp de aproximativ 5 minute până devine pufoasă și ușoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Nucă De CocosCremă De Nucă De Cocos
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Roșii De Soare NuRoșii De Soare Nu
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Adăugați agave la gust, am folosit aproximativ 2 lingurițe.Asamblați vafele, crema de nucă de cocos și fructele la alegere. Luați în considerare ceea ce ați avut pentru felul principal și alegeți fructe care complimentează. Am folosit pepene galben și afine ca o combinație și Clementine, afine și rodie ca al doilea combo al meu, atât aspectul, cât și gustul delicios cu crema de nucă de cocos și vafe de nucă de cocos!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene GalbenPepene Galben
Cremă De Nucă De CocosCremă De Nucă De Cocos
1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)
ClementinăClementină
RodieRodie
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
0,5 Lingurita Sare0,5 Lingurita Sare
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareDesert
Revista