Vafe Cu Semințe De Lămâie-Mac

Vafe Cu Semințe De Lămâie-Mac
Vafele cu semințe de lămâie-Mac sunt un vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 4 și costă 1,81 USD pe porție. O porție conține 321 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați apă, amestec complet de clătite cu fibre, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Vafe Belgiene Cu Semințe De Lămâie-Mac, Vafe din semințe de mac de lămâie cu sirop de arțar de afine, și Vafe de iaurt cu semințe de mac de lămâie cu sirop de afine.

Instrucțiuni

1
Filtru de vafe de căldură. Ungeți cu ulei vegetal sau scurtare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
ScurtareaScurtarea
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
2
Într-un castron mediu, amestecați amestecul de clătite, zahărul, semințele de mac, apa, coaja de lămâie și sucul de lămâie cu furculița sau sârmă până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Amestec De ClătiteAmestec De Clătite
Coaja De LamaieCoaja De Lamaie
Semințe De MacSemințe De Mac
ZahărZahăr
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Se toarnă aluatul pe centrul producătorului de vafe.
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
4
Coaceți aproximativ 5 minute sau până când aburul se oprește.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Serviți vafe acoperite cu iaurt și fructe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt
FructeFructe
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista