Vafe Cu Iaurt-Pecan

Name: Vafe Cu Iaurt-Pecan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: de sud
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut Lapte rece, pentru servire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 cană de ovăz (fie rapid, fie obișnuit); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm margarină cu calorii reduse, topită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nuci pecan tocate mărunt, prăjite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit)

Iaurt-Pecan vafe ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 31 de cenți pe porție. O porție conține 121 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime. Un amestec de praf de copt, sare, înlocuitor de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Vafe De Iaurt, Vafe De Iaurt, și Vafe De Iaurt Cu Miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înveliți un fier de vafe de 8 inci cu spray de gătit și preîncălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Combinați făina și următoarele 3 ingrediente într-un bol mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină Pentru Toate Scopurile

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Combinați iaurtul, înlocuitorul de ou și margarina; adăugați la ingredientele uscate, bătând bine cu un mixer la viteză medie. Se amestecă nucile pecan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înlocuitor De Ouă

Margarină

Nuci Pecan

Iaurt

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă 1 cană de aluat pe fierul de vafe fierbinte, răspândind aluatul pe margini.

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Coaceți 4 până la 5 minute sau până când aburul se oprește.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Tăiați fiecare vafe în 4 pătrate.

Se servește cu sirop de arțar, dacă se dorește (siropul nu este inclus în analiză).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar

Sirop

Sfat: una dintre cele mai bune modalități de a scoate în evidență aroma nucilor este să le prăjiți. Puneți orice fel de nuci întregi sau tocate într-o tigaie superficială sau pe o foaie de copt și coaceți la 350 timp de 6 până la 8 minute. Asigurați-vă că le urmăriți cu atenție; pot trece de la prăjit la ars foarte repede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Tigaie

Echipamente

Fier De Vafe

Bol

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Cuptor

Foaie De Copt

Tigaie

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

Lapte rece, pentru servire 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 cană de ovăz (fie rapid, fie obișnuit)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu fără grăsimi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

margarină cu calorii reduse, topită 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

nuci pecan tocate mărunt, prăjite 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, Sparkling Wine și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Southern. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu alimentele sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.