Vafe cu compot de piersici și fructe de pădure
Vafele cu compot de piersici și fructe de pădure necesită aproximativ 30 de minute de la început până la sfârșit. Pentru 71 de cenți per porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă lacto ovo vegetariană are 253 de calorii, 7 g de proteine și 6 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfect. Mergeți la magazin și cumpărați zahăr brun, semințe de in, scorțișoară măcinată și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca mic dejun. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 42%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Prajitura de porumb de migdale cu compot de piersici și fructe de pădure, Vafele cu compot de pere-cireșe și Vafele cu citrice cu compot de marmeladă.
Instrucțiuni
Într-o cratiță mică, combinați piersicile, sucul de portocale, zahărul brun și scorțișoara; se aduce la fierbere la foc mediu.
Adăugați fructe de pădure; gătiți și amestecați timp de 8-10 minute sau până se îngroașă.
Într-un castron mare, combinați făina, semințele de in, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și scorțișoara.
Combinați zarul, sucul de portocale, uleiul și vanilia; amestecați ingredientele uscate până când se umezesc.
Coaceți într-un fier de vafe preîncălzit, conform instrucțiunilor producătorului, până devine maro auriu.