Ușor Pad Thai
Ușor Pad Thai ar putea fi doar Asiatice rețeta pe care o căutați. Acest fel principal are 401 calorii, 19g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $2.99 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați albușuri de ou, coriandru, alune de cocktail pentru jardiniere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma întregul ou, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pad Thai Zoodles, Pad vegetarian Thai cu Zoodles, și Spaghetti Squash Pad Thai cu pui-Paleo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti spaghetele intr-o cratita mare conform indicatiilor de pe ambalaj. Între timp, pulverizați tigaia mare antiaderentă cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare. Bateți ușor albușurile și oul întreg.
Se adaugă în tigaie; gătiți până când ouăle sunt amestecate și setate, amestecând frecvent.
Se transferă în castron; acoperiți pentru a se încălzi.
Adăugați păstăi de mazăre în tigaie; gatiti 2 pana la 3 min. sau până când este crocant-fraged, amestecând frecvent.
Adăugați sosul teriyaki; gatiti pana se incalzeste, amestecand frecvent.
Scurgeți spaghetele; reveniți la tigaie.
Adăugați amestecul de păstăi de mazăre, ouă, nuci și coriandru; se amestecă ușor.
Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Lubanzi Chenin Blanc cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.
![Lubanzi Chenin Blanc]()
Lubanzi Chenin Blanc
Lubanzi Chenin Blanc 2018 este extras dintr-un amestec de viță de vie mai veche, uscată de crescătorie și viță de vie mai tânără, irigată prin picurare. Culoarea sa adâncă de paie indică atât prospețimea coaptă, cât și complexitatea. Nasul aduce mai întâi fructe tropicale și de piatră, provocând gânduri de mandarină și litchi. Palatul este rotund și cărnos, împingând din nou litchi înainte, împreună cu piersica albă, caisul și mărul verde, toate purtate de o notă de aciditate ridicată. Există luminozitate și un ușor indiciu de pâine proaspăt coaptă pe tot parcursul. Finisajul este lung, moale și afectuos.