Usturoi-Cheddar Crupe Souffl 4

Crupe de usturoi-Cheddar souffl Circulatorum ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 392 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 91 de cenți pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării sudice. Această rețetă de la cookstr.com are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați apă, usturoi, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Souffle De Usturoi Și Brânză Prăjită, Crupe de usturoi Cheddar cu ouă prăjite, și Grits Souffle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Poziționați un suport în centrul cuptorului și preîncălziți la 32

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Ungeți ușor un vas de copt de 7 pe 11 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Încălziți untul într-o cratiță mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați ceapa și usturoiul. Acoperiți și gătiți la foc mediu-mic, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 6 minute; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Între timp, aduceți apa și sarea la fierbere la foc mare. Treceți treptat în grâu și reduceți căldura la minim. Acoperiți și gătiți, amestecând des pentru a descuraja arderea, timp de 20 de minute. Se amestecă în ceașcă de lapte evaporat, se acoperă și se gătește, amestecând des, până când este destul de gros, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte Evaporat

Crupe

Apă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Transferați grăsimile într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crupe

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Bateți în ceașca rămasă laptele evaporat și ardeiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte Evaporat

Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bateți ouăle pe rând, bătând bine după fiecare adăugare. Se amestecă 1 cană de brânză Cheddar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Răspândiți amestecul uniform în vasul pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Coaceți până când caserola este setată și blatul este ușor rumenit, aproximativ 50 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Presărați blatul cu ceașca rămasă de brânză, readuceți vasul la cuptor și coaceți până când brânza s-a topit, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.

articol var

Type_27_data = {};

articol

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4creveți și cu vene

Cheddar 4creveți și cu vene

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)4creveți și cu vene

6 uncii de nucă de cocos rasă 4creveți și cu vene

1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil 4creveți și cu vene

2 uncii Cheddar mărunțit 4creveți și cu vene

Tortilla proaspete din făină, pentru servire 4creveți și cu vene

sare, pentru marginile paharului 4creveți și cu vene

unt nesărat 4creveți și cu vene

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Sudul în meniu? Încercați să împerecheați cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este RELAX Riesling. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.