Ulei de măsline ton fiert infuzat cu cimbru, lămâie și eșalotă

Uleiul de măsline Tunan fiert infuzat cu cimbru, lămâie și șobolani ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 6,87 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 121G de proteine, 65g de grăsime, și un total de 1791 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți linte verde, lămâie, ton de calitate sushi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până rozmarin ai putea urma acest curs principal cu Zmeură Brie Desert Pizza cu rozmarin și nuci pecan confiate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Încercați Ulei de măsline pui fiert și ridichi cu Pesto de citrice, Ton fiert cu ulei de măsline cu Caper și vinetă de măsline, și Ulei de măsline - cod negru fiert cu lămâi, capere și cimbru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentează tonul cu sare și piper și dă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Mandarine, Fiecare

Combinați uleiul, cimbrul, lămâia, usturoiul, ardeiul roșu și șalotele într-o cratiță mare. Încălziți uleiul la foc mediu până ajunge la 130 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

şalotă, Rasă Sau Tocată

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Coji De La Lamaie

2 Cesti Catei De Usturoi

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Lăsați aromele să se absoarbă timp de 10 minute. Re-testați temperatura, reglând căldura, dacă este necesar. Scufundați tonul în lichidul de braconaj cu ulei de măsline și gătiți până când este ferm și mediu-rar, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Mandarine, Fiecare

Scoateți tonul din ulei. Feliați fiecare bucată. Aranjați medalioanele de ton peste linte înăbușită însoțite de Rabe de broccoli sotate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

Linte

Mandarine, Fiecare

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Se servește condimentat cu Fleur de sel și umezit cu lichidul de braconaj cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fleur De Sel

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Așezați lintea într-o oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați suficientă apă rece pentru a le acoperi cu 2 inci. Condimentați apa cu sare, apoi fierbeți lintea la foc mediu-mare, amestecând frecvent, până când lintea este mestecată, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

(tub Mare)

Scurgeți lintea și rezervați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Încălziți uleiul de măsline într-o oală medie, peste flacără medie-mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați șalotele, usturoiul, ardeiul roșu zdrobit și rozmarinul. Gatiti amestecand frecvent pana cand urechile si usturoiul sunt aurii, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Gât De Pui

şalotă, Rasă Sau Tocată

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Adăugați piureul de roșii și gătiți până începe să se concentreze, aproximativ 7 minute. Apoi adăugați lintea. Fierbeți lintea în sos peste o flacără foarte mică până când sunt complet fragede, dar încă își păstrează forma, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 1/2 Căni De Kefalotyri Sau Kasseri, Ras

Linte

Tocană

Serviți cald.

Echipamente

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Ingrediente

Porții:

4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sugestie de servire: Rabe de broccoli sotate 11 kilogram de dovlecel,

ardei roșu zdrobit 907Nuci de orice fel (tocate)

Linte verde franceză 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Fleur de Sel, pentru condimente 3cuișoare

usturoi, curățat și zdrobit 6cuișoare

usturoi tocat fin 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 1

lămâie, feliată 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Rozmarin linte fierte, reteta de mai jos 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de măsline extravirgin 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de măsline extravirgin 4crenguțe

rozmarin, frunze îndepărtate și tocate 2

ceapă eșalotă, feliată 4

ceapă eșalotă, tocată mărunt 10crenguțe

2 cesti catei de usturoi 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 1/2 căni de kefalotyri sau kasseri, ras 567Nuci de orice fel (tocate)

ton de calitate sushi (au negustor de pește tăiat tonul în blocuri de 5 uncii, mai mult ca file mignon, mai degrabă decât fripturi)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegeri excelente pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Tinga Rio Reserve Merlot cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.