Tăiței Kung Pao și pui

Tăiței Kung Pao și pui
Fidea Kung Pao și puiul ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,2 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 285 calorii. 510 oameni au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, apă, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este super. Rețete similare includ Kung Pao Zucchini, Taitei Kung Pao, și Taitei Kung Pao.

Instrucțiuni

1
Gatiti si scurgeti taiteii conform indicatiilor de pe ambalaj; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
2
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc mediu-mare. Gatiti puiul in ulei 4 pana la 5 minute, amestecand ocazional, pana cand nu mai este roz in centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Se amestecă amestecul de condimente (uscat), apa, zahărul și sosul de soia în pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
4
Se încălzește până la fierbere. Se amestecă ceapa. Se fierbe 30 de secunde până la 1 minut, amestecând constant, până când sosul se îngroașă. Se amestecă tăiței; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
5
Se presară arahide și ardei roșu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista