Tăiței de sticlă se amestecă cu Crab

Tăiței de sticlă se amestecă cu Crab
Sticlă tăiței se amestecă-fry cu Crab ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $1.05 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 218 calorii. Cap la magazin și ridica tomalley crab, sos de pește, ouă, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Tăiței De Sticlă Se Amestecă, Rulouri de primăvară cu tăiței de sticlă, și Friptură De Susan Se Amestecă.

Instrucțiuni

1
Într-o strecurătoare sau sită, scurgeți tăiței de sticlă, setați aside.In un castron mic, combina ou, tomalley și sos de pește, set aside.In un wok sau o tigaie adâncă încălzită la med-high, adăugați aproximativ 1-2 Tbl. de petrol.Se amestecă prazul și se gătește până devine ușor translucid, aprox.2-3 minute
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei De CelofanTaitei De Celofan
Sos De PeșteSos De Pește
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru DecorFrunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Apoi, adăugați ardeiul gras roșu și ciupercile și amestecați timp de aproximativ 1-2 minute
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
3
Acum, adăugați tăiței de sticlă și amestecați 1-2 minute. Fidea trebuie să fie translucidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei De CelofanTaitei De Celofan
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
4
Se toarnă amestecul ou + tomalley peste tăiței și se amestecă rapid până când ouăle sunt fierte, între 2-4 minute.Îndoiți ușor carnea de crab în tăiței și combinați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrabmeatCrabmeat
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
5
Presărați piper proaspăt crăpat și serviți cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei CrăpatArdei Crăpat
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista