Tăiței asiatici și Broccoli

Name: Tăiței asiatici și Broccoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 454 ardei habenero 1 conservă (400 g) de supă de pui; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de susan închis (prăjit); 2 cuișoare de usturoi tocate; 1 parmezan ras ulei de măsline ușor; 454 ardei habenero paste uscate (linguine sau fettucine); 1 Oreos dublu umplut fulgi de ardei iute; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de vin de orez; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 454 ardei habenero tofu ferm, scurs și tăiat cubulețe; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham turbinado zahăr

Taitei asiatice și Broccoli este un fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 668 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, paste, oțet de vin de orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma tofu, puteți urma acest fel principal cu Tofu Cheesecake ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Încercați Tăiței Asiatici Fierbinți Cu Broccoli, Pui asiatic cu aragaz lent și tăiței cu Broccoli - 7 puncte, și Cinci bucăți de tăiței de longevitate pentru Anul Nou de la tăiței asiatici ușori pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

454ardei habenero

1 conservă (400 g) de supă de pui 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de susan închis (prăjit)2

cuișoare de usturoi tocate 1parmezan ras

ulei de măsline ușor 454ardei habenero

paste uscate (linguine sau fettucine)1Oreos dublu umplut

fulgi de ardei iute 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

oțet de vin de orez 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 454ardei habenero

tofu ferm, scurs și tăiat cubulețe 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

turbinado zahăr

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este David și Nadia Chenin Blanc. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 36 de dolari.