Tzatziki

Name: Tzatziki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri castravete decojite însămânțate; 2 (iarnă) mărar proaspăt tocat; 3 (iarnă) mentă proaspătă tocată; 3 căței de usturoi, tocați; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri simplu 2% iaurt cu conținut scăzut de grăsimi în stil grecesc; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de măsline extravirgin; 0 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi

Tzatziki ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 41 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 59 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime per portie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Un amestec de castraveți, iaurt, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Tzatziki, Cel Mai Bun Tzatziki, și Tzatziki pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați toate ingredientele într-un castron mediu, amestecând bine.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

castravete decojite însămânțate 2(iarnă)

mărar proaspăt tocat 3(iarnă)

mentă proaspătă tocată 3

căței de usturoi, tocați 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

suc proaspăt de lămâie 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

simplu 2% iaurt cu conținut scăzut de grăsimi în stil grecesc 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ulei de măsline extravirgin 0(poate fi sau trece)

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greacă în meniu? Încercați asocierea cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Skouras Saint George Agiorgitiko cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.

Skouras Sfântul Gheorghe Agiorgitiko

Ripe fructe de zmeură și prune damson se amestecă pe palat cu indicii de vanilie și nucșoară.Această mulțime-pleaser este un meci mare pentru carne de porc prăjită. Vă rugăm să serviți cu o ușoară răcire.