Turkey Chipotle Masa Stew

Turkey Chipotle Masa Stew
Turcia Chipotle masa tocană necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană servește 4 și costă $1.47 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 123 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați dezosate, crengute de pătrunjel, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat această supă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Torturi Chipotle Masa cu Pico De Gallo și brânză de capră (luni fără carne), Curcan prăjit cu Mole cu umplutură Masa și sos de Chile, și Tocană De Porc Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într - o tigaie de 4 până la 5 litri la foc mare, aduceți la fiert pieptul de curcan, bulionul și ceapa. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți până când curcanul nu mai este roz în centrul celei mai groase părți (tăiat la test), 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătate De Piept De Curcan Pe PieleJumătate De Piept De Curcan Pe Piele
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Cu o lingură pliată, ridicați curcanul din bulion. Când este suficient de rece pentru a atinge, în 5 până la 6 minute, rupeți carnea în bucăți fine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
3
Între timp, purtând mănuși, tăiați și aruncați semințele și venele de chili. Se toacă fin ardeii iute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
4
Împingeți masa în bulion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
5
Adăugați roșiile (cu suc), apoi ardeii iute după gust. Se aduce la fierbere la foc mare, amestecând des. Reduceți căldura și fierbeți pentru a amesteca aromele, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
6
Adăugați curcanul și amestecați doar până la cald, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
7
Ladă în boluri largi.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
PolonicPolonic
8
Garnisiți cu crengute de coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista