Trei Brânză De Pui Penne Florentine

Name: Trei Brânză De Pui Penne Florentine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 305 ardei habenero condensat redus-grăsime, redus - crema de sodiu de supa de pui, nediluat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fierbinte fierte penne (aproximativ 8 uncii nefierte paste în formă de tub); 454 ardei habenero cutie 2% brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut redus de grăsimi; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci feliate subțire; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 parmezan ras oregano proaspăt tocat; 57 ardei habenero 1/2 cană parmezan proaspăt ras, împărțit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui fără piele, dezosat, prăjit mărunțit; 113 ardei habenero ceașcă mărunțită brânză Cheddar ascuțită cu grăsime redusă, împărțită; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt tocat

Pentru $2.09 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 418 calorii, 22g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână ceapă, parmezan, brânză Cheddar ascuțită și alte câteva ingrediente, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pui-Penne Florentine Coace, Penne florentină cremoasă cu ciuperci și spanac, și TREI BRÂNZĂ DE PUI FLORENTIN.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ciuperci, ceapă și ardei gras; saut 4 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Ciuperci

Ceapă

Adăugați spanac, oregano și piper negru; saut 3 minute sau doar până când spanacul se ofilește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Spanac

Așezați brânza de vaci într-un robot de bucătărie; procesați până când este foarte neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Vaci

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Combinați amestecul de spanac, brânză de vaci, paste, pui, 3/4 cană brânză cheddar, 1/4 cană parmezan, lapte și supă într-un castron mare. Puneți amestecul într-un vas de copt de 2 litri acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan