Tostadas de pui cu chili-lime

Name: Tostadas de pui cu chili-lime
Prep time: 5 h 10 min
Cook time: 5 h 10 min
Total time: 5 h 10 min
Yield: 5
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 kg jumătăți de piept de pui fără oase, fără piele; 5 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 4 căței de usturoi, tocați; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate ardei iute verde tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 1 (vinete) ceapa, tocata; 10 Tostada shells

Chili-Lime Chicken Tostadas este o rețetă fără gluten, fără lactate și cu 30 de rețete cu 5 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 80 g de proteine , 17 g de grăsimi și un total de 596 de calorii . Pentru 3,85 USD per porție , această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un aperitiv destul de scump. Această rețetă este pe placul a 55 de bucătari și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore și 10 minute . Dacă aveți la îndemână jumătăți de piept de pui, pudră de chili, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Vă este adus de Taste of Home. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 91% . Acest scor este excelent. Tostadas cu pui și fasole rotiserie , tostadas cu ceviche și tostadas vegetariene sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-un 4-qt. aragaz lent, combina puiul cu ceapa. Într-un castron mic, combinați ardeii iute verzi, sucul de lămâie, pudra de chili și usturoiul; se toarnă peste pui. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 5-6 ore sau până când carnea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Avocado Hass Ușor Piure

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scoateți puiul; se răcește ușor. Pune deoparte 2/3 cană suc de gătit. Aruncați sucurile rămase. Tocați puiul cu două furculițe și întoarceți-l în aragazul lent. Se amestecă sucurile de gătit rezervate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Unti tostadas cu fasole prajita; deasupra cu pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită