Tort De Cafea Cu Banane

Tort De Cafea Cu Banane
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați tortul cu cafea cu banane. Această rețetă face 6 porții cu 199 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare, iaurt de soia, extract de vanillan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Încercați Tort De Cafea Cu Banane, Tort De Cafea Cu Banane, și Tort De Cafea Pâine Cu Banane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă semințele de in măcinate cu apa caldă și se lasă deoparte să se îngroașe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De In MăcinateSemințe De In Măcinate
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
2
Se amestecă zahărul turbinado și scorțișoara împreună într-un castron mic. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turbinado ZahărTurbinado Zahăr
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Combinați iaurtul de soia, laptele de soia, vanilia și nectarul de agave într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procent De Tequila BlancoProcent De Tequila Blanco
Iaurt De SoiaIaurt De Soia
Lapte De SoiaLapte De Soia
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Adăugați amestecul de in.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De InSemințe De In
5
Combinați făina, praful de copt și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
Se toarnă amestecul de iaurt de soia în amestecul de făină și se amestecă doar până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt De SoiaIaurt De Soia
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
7
Se toarnă jumătate din aluat în tigaia pregătită și se întinde pentru a acoperi fundul. Feliați bananele și așezați feliile peste aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
Se presara cu jumatate din scortisoara-zahar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
9
Întindeți aluatul rămas peste banane.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
10
Se presară cu restul de scorțișoară-zahăr.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
11
Coaceți timp de 25 de minute sau până când tortul apare așezat la mijloc. Se lasă să se răcească câteva minute înainte de a tăia în 6 felii și de a servi.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Revista