Tonnato De Pui (Luminat Și Luminat )

Name: Tonnato De Pui (Luminat Și Luminat )
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 4 boabe de piper negru; 198 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ton (ambalat în saramură, bine scurs); 48 smalls capere (bine drenate); 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui (4 oz fiecare, jupuit și dezosat); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 1 mici ceapă (feliată); 1 ardei gras roșu (tăiat în fâșii subțiri de julienne)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chicken Tonnato (Lightened & Brightened). Această rețetă servește 4 și costă 2,19 USD pe porție. O porție conține 309 calorii, 42G de proteine, și 11g de grăsime. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, ceapă, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Chicken Tonnato, Saut carne de pui cu sos Tonnato, și Pui cu sos Tonnato în buzunarele Pita pentru rețete similare.