Ton Teriyaki Cu Ananas

Name: Ton Teriyaki Cu Ananas
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 3
Cuisine: asiatic, japonez
Ingredients: 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de ton fiecare); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sherry uscat sau bulion de pui cu sodiu redus fără grăsimi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt ras; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 ananas, înjumătățit, miez, curățat și tăiat în 8 pene; 1 ardei gras roșu, împărțit pe lungime; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional

Teriyaki ton cu ananas ar putea fi doar Japoneză rețeta pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 3 și costă $7.93 pe portie. O porție conține 469 calorii, 48G de proteine, și 10g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 26 minute. Dacă aveți la îndemână fripturi de ton, ardei gras, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Tuna Teriyaki, Frigarui de ton Teriyaki, și Teriyaki De Ton Fript.

Ingrediente

Porții:

5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de ton fiecare)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sherry uscat sau bulion de pui cu sodiu redus fără grăsimi 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt ras 3cuișoare

usturoi, tocat 1

ananas, înjumătățit, miez, curățat și tăiat în 8 pene 1

ardei gras roșu, împărțit pe lungime 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Miranda Lambert County Road Merlot Wine cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.