Ton Guacamole Wrap pentru unul

Name: Ton Guacamole Wrap pentru unul
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: mexican
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 0,5 ton, scurs; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm hot dog, la gratar; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei frunze de salată romaine; 1 mici roșii, feliate; 1 tortilla de grâu integral (sau coajă de înveliș de grâu integral)

Învelișul de guacamol de ton pentru unul necesită aproximativ 5 minute de la început până la sfârșit. Pentru $2.41 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest hor d ' oeuvre are 551 calorii, 56G de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1. Dacă aveți la îndemână roșii, guacamole, frunze de salată română și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Acesta este adus la tine de Food.com. în general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 96%. Încercați Curcan, mazăre guacamole & ridiche wrap, Folie De Ton Tortilla, și Folie De Ton Mediteranean pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

0,5 ton, scurs 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

hot dog, la gratar 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

frunze de salată romaine 1mici

roșii, feliate 1

tortilla de grâu integral (sau coajă de înveliș de grâu integral)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbroul sunt alegerile mele de top pentru Guacamole. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este amestecul Teutonic Gamay Pinot Noir din 1787 D.hr. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.