Ton Cu Sos De Busuioc Caper De Roșii

Name: Ton Cu Sos De Busuioc Caper De Roșii
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fripturi de ton, grosime de aproximativ 1 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de busuioc, felii subțiri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham capere, clătite și drenate; 2 căței de usturoi, tocați; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 454 ardei habenero roșie romă, însămânțată și tocată grosier; 4 creveți și cu vene Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți

Tonul cu sos de busuioc Caper de roșii este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 487 calorii, 42G de proteine, și 30g de grăsime. Pentru $ 7.06 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de roșii Rome, ceapă, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Încercați Sos De Roșii, Ton Și Capere, Ton cu sos de roșii-busuioc, și Fripturi de ton cu sos crud de roșii și busuioc pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

fripturi de ton, grosime de aproximativ 1 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de busuioc, felii subțiri 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

capere, clătite și drenate 2

căței de usturoi, tocați 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline, divizat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa, tocata 454ardei habenero

roșie romă, însămânțată și tocată grosier 4creveți și cu vene

Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Maddalena Merlot cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.