Tofu Shiitake Picant Prăjit

Name: Tofu Shiitake Picant Prăjit
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 ciorchini baby bok choy, aproximativ 1 kilogram, tăiat în bucăți de 1/2 inch, frunze tocate grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov, julienned (am tăiat morcovi pe lungime); 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei cayenne (folosește-ți propria discreție!); 10 ciuperci shiitake proaspete, tulpini tăiate chiar și cu capac, fiecare tăiată în sferturi, șesimi dacă ciuperci mai mari; 1 lingura. otet de vin rosu cățel de usturoi, ras; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de arahide (eu folosesc ulei de arahide nerafinat, yum!); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia închis; 2 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr, după gust; 1 ceapă dulce, cum ar fi oso sweet, empire sweet; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tofu ferm, tăiat în cuburi de un inch

Tofu Shiitake picant Stir-Fry ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,52 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 183 calorii, 9g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. 4 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de tofu, cățel de usturoi, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Tofu prăjit și ciuperci Shiitake în sos picant de fasole neagră, Pui, tofu, shiitake și spanac se amestecă, și Ciuperci Shiitake prăjite cu Tofu și Bok Choy pentru rețete similare.