Tocană ușoară de vită este o fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 2,06 USD pe porție. O porție conține 346 calorii, 36g de proteine, și 11g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați piper, ciuperci, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este remarcabil. Încercați Tocană Ușoară De Vită, Tocană Ușoară De Vită, și Tocană Ușoară De Vită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pulverizați tigaie antiaderentă de 12 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Presărați carnea de vită cu sare și piper condimentate. Gatiti carnea de vita in tigaie aproximativ 5 minute, amestecand frecvent, pana se rumeneste; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Carne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Se amestecă sosul și roșiile în aragaz lent de 3 1/2 până la 6 litri. Se amestecă carnea de vită și ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Sos
Carne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz Lent
4
Acoperiți și gătiți la foc mic 8 până la 9 ore sau până când legumele și carnea de vită sunt fragede.