Tocană Marocană Dulce Și Sărată

Name: Tocană Marocană Dulce Și Sărată
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve de năut, scurse; 1 quart (ficatul și gâtul îndepărtate); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro, tocat aproximativ; 2 batoane de scorțișoară (sau 1 linguriță măcinată); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise uscate, înjumătățite; 3 cuișoare usturoi, felii subțiri; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stafide aurii; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 1 lămâie, sucată; 2 kilograme pulpe de pui dezosate, fără piele, înjumătățite; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, cu sucurile lor; 2 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă galbenă, tăiată cubulețe

Tocană marocană dulce și savuroasă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 267 calorii. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Această rețetă de la Big Girls Small Kitchen are 17 fani. Un amestec de chimen, coapse de pui, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi bețișoarele de scorțișoară, puteți urma acest fel principal cu Înghețată de scorțișoară cu chipsuri de scorțișoară ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tocană De Pui Marocană Cu Cartofi Dulci, Tocană De Vită Dulce Și Sărată, și Tzimmes - o tocană evreiască dulce și savuroasă.