Tocană de vită și miel

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană de vită și miel. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 12 și costă $1.73 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 25g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 407 calorii. 9 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână fasole verde, zahăr, carne de tocană de vită și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de gust de acasă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 9 ore și 20 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 94%, care este remarcabil. Bamya (miel sau carne de vită și tocană de Okra), Tas Kebap (o tocană grecească de vită sau miel), și Tocană Croată De Miel / Vită Cu Mazăre Verde sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați vinul, uleiul, 2 căței de usturoi tocați, 1/2 linguriță sare, 1 linguriță cimbru, 3/4 linguriță maghiran, 1/2 linguriță rozmarin și 1/4 linguriță piper; adăugați carne de vită și miel. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider timp de 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

Maghiran

Gât De Pui

8 (U-12) Creveți

2 Cesti Catei De Usturoi

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Într - un 5-sau 6-qt. aragaz lent, stratificați cartofii, ciupercile, ceapa, conopida, fasolea, fasolea verde, morcovii și țelina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extra Virgin Goya

Biscuiți Din Grâu Integral

Fasole Verde

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte

Scurgeți carnea și aruncați marinada; adăugați la aragazul lent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte

Combinați bulionul, pătrunjelul, zahărul și usturoiul rămas, sarea, cimbru, maghiran, rozmarin și piper; se toarnă deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maghiran

Gât De Pui

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

1 Portocala, Coaja

8 (U-12) Creveți

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Lemn Dulce Galben și Verde

2 Cesti Catei De Usturoi

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 8-10 ore sau până când carnea și legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Combinați amidonul de porumb și apa până se omogenizează; se amestecă în tocană. Acoperiți și gătiți cu 30 de minute mai mult sau până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Tocană

Se servește cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

vin roșu uscat sau bulion de vită 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Bucăți de legume de mărimea unei mușcături 454Nuci de orice fel (tocate)

carne de tocană de vită, tăiată în cuburi de 1 inch 454Nuci de orice fel (tocate)

poate fasole, clătite și drenate 31 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, tăiați în felii de 1/2 inch 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

conopidă proaspătă 1coaste

coaste de țelină, feliate subțire 1Ceapa galbena medie, tocata

orez brun fiert fierbinte 3(iarnă)

amidon de porumb 1(poate fi sau trece)

maghiran uscat, divizat 1(poate fi sau trece)

rozmarin uscat, zdrobit, divizat 2(poate fi sau trece)

cimbru uscat, divizat 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

tăiați fasole verde proaspătă 227Nuci de orice fel (tocate)

ciuperci proaspete, înjumătățite 2(iarnă)

pătrunjel proaspăt tocat 4

căței de usturoi, tocați, împărțiți 454Nuci de orice fel (tocate)

carne de tocană de miel, tăiată în cuburi de 1 inch 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapă, feliată subțire 1(poate fi sau trece)

piper, împărțit 10smalls

cartofi roșii, înjumătățiți 2(poate fi sau trece)

sare, împărțită 2(poate fi sau trece)

Lemn dulce galben și verde 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

apă rece

Vin recomandat: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Stew funcționează foarte bine cu Cabernet Sauvignon, Chablis și Malbec. Vinurile roșii pline de corp precum malbec și cabernet sauvignon sunt acompaniamentul perfect pentru tocană de vită. Friptura de pește necesită probabil un vin alb, cum ar fi chablis. Maxville Cabernet Sauvignon cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 52 de dolari pe sticlă.

Maxville Cabernet Sauvignon

Cabernet Sauvignon are nuanțe opulente de rubin și granat, cu arome tentante de parfum, cedru și fructe întunecate coapte stratificate cu vanilie, cassis și piper negru. Finisajul este lung și bogat.