Tocană De Vită Marocană
Tocanita de vită marocană este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 527 calorii, 36g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $2.28 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 69 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Un amestec de usturoi, caise, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ienibahar ai putea urma acest curs principal cu Prăjituri cu mâncare Allspice Angel cu caș de ananas și Pi uscat la cuptor ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ tocană de vită marocană, Tocană De Vită Marocană Cu Aragaz Lent, și Tocană consistentă de vită – o tocană de vită umplută poate fi făcută cu ușurință în crockpot.
Ingrediente
1(iarnă)![1/2 C zahăr granulat (turbinado sau zahăr organic din trestie)]()
1/2 C zahăr granulat (turbinado sau zahăr organic din trestie)7![caise uscate întregi]()
caise uscate întregi680Nuci de orice fel (tocate)![carne de vită]()
carne de vită1(iarnă)![Măr suplimentar opțional]()
Măr suplimentar opțional0(poate fi sau trece)![ardei roșu zdrobit]()
ardei roșu zdrobit2inch![ghimbir proaspăt]()
ghimbir proaspăt1(iarnă)![dressing lamaie piper]()
dressing lamaie piper1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![orez uscat de iasomie]()
orez uscat de iasomie2(iarnă)![1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)]()
1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)]()
1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![vin roșu (opțional)]()
vin roșu (opțional)1(poate fi sau trece)![(tub mare)]()
(tub mare)85Nuci de orice fel (tocate)![Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire]()
Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![1 cerc de tort de carton (6 inchi)]()
1 cerc de tort de carton (6 inchi)1(vinete)![ceapă galbenă]()
ceapă galbenă
1/2 C zahăr granulat (turbinado sau zahăr organic din trestie)7
caise uscate întregi680Nuci de orice fel (tocate)
carne de vită1(iarnă)
Măr suplimentar opțional0(poate fi sau trece)
ardei roșu zdrobit2inch
ghimbir proaspăt1(iarnă)
dressing lamaie piper1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
orez uscat de iasomie2(iarnă)
1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
vin roșu (opțional)1(poate fi sau trece)
(tub mare)85Nuci de orice fel (tocate)
Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
1 cerc de tort de carton (6 inchi)1(vinete)
ceapă galbenăDificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții6
Scor De Sănătate36
Rețete înrudite
Tocană de vită din Texas
Supă Cheesesteak
Tocană de miel cu ceapă și cartofi Cipolline
Tocană de vită Portobello cu pilaf de afine
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cele mai populare 10 cine din toate timpurile!
Cele mai bune 20 de idei de prânz pentru a vă recupera de frig
21 de rețete de eliminare a stresului pentru a-ți stimula starea de spirit în seara asta
18 mese de făcut atunci când nu ai chef să gătești
17 idei fără probleme pentru când nu știi ce să faci pentru cină
15 idei simple de cină pentru o alimentație sănătoasă în viața reală
15 legume de iarnă care sunt foarte bune pentru tine
Mâncăruri tradiționale din America de Sud
Mâncăruri tradiționale scandinave
Mâncăruri tradiționale din Orientul Mijlociu
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
